Air fryer adalah alat masak yang dapat digunakan untuk menggoreng berbagai jenis makanan tanpa minyak. Air fryer dianggap menjadi pilihan yang lebih sehat untuk mengolah makanan yang digoreng sehingga air fryer dinilai cocok untuk diet. Selain enak, kegunaan air fryer dalam memasak makanan berikut juga dapat membantu menghemat listrik dikarenakan waktu masaknya yang cepat sehingga air fryer merupakan pilihan alat masak yang tepat bagi orang-orang yang ingin memasak masakan diet dengan praktis.
1. UBI GORENG
Ubi merupakan makanan yang kaya akan pati resisten sehingga dapat mengurangi risiko obesitas dan cocok untuk diet. Untuk lebih mudah memasaknya dengan air fryer, kamu dapat memotong ubi menjadi potongan-potongan kecil terlebih dahulu sebelum akhirnya kamu memasaknya dengan air fryer. Kamu dapat menambahkan berbagai bumbu kesukaan kamu maupun bumbu sesuai dengan resep ubi air fryer yang tersedia. Dengan memotong ubi menjadi bagian yang lebih kecil, kamu dapat menghemat waktu masak sehingga ubi goreng airfryer merupakan salah satu makanan diet air fryer low watt terbaik.
2. TOFU
Tofu atau tahu yang dikenal sebagai makanan diet rendah kalori dan tinggi protein dapat menjadi salah satu pilihan makanan diet airfryer. Kurang dari 10 menit, kamu dapat menghemat tenaga dan listrik serta mendapat makanan dengan asupan gizi yang tinggi.
3. SAYUR PANGGANG
Tidak perlu khawatir menunggu makanan terlalu lama untuk matang ketika memasak di air fryer dikarenakan sayur panggang merupakan menu air fryer low watt terbaik. Selain cepat dimasak, sayur panggang juga kaya akan serat yang dapat membantu melancarkan pencernaan sehingga menu ini merupakan salah satu rekomendasi menu diet air fryer terbaik.
4. DADA AYAM
Dada ayam air fryer adalah salah satu menu diet terbaik dikarenakan tidak hanya rendah kalori, namun dada ayam dapat mempertahankan dan membangun massa otot sehingga menu diet air fryer satu ini cocok bagi orang-orang yang aktif berolahraga dan sedang ingin menaikan massa ototnya. Dada ayam panggang adalah salah satu rekomendasi makanan air fryer terbaik dikarenakan tidak hanya lezat untuk disantap, namun juga memiliki kandungan gizi yang lengkap. Untuk menghemat waktu memasak, jangan lupa untuk memotong dada ayam menjadi potongan kecil agar ayam cepat masak sehingga menu ini cocok bagi kalian yang mencari menu makanan air fryer low watt.
5. OATMEAL COOKIES
Rekomendasi makanan diet airfyer tentunya tidak akan lengkap tanpa menu pencuci mulut. Oatmeal merupakan salah satu bahan makanan yang memiliki fungsi sebagai serat alami. Oatmeal dapat membantu makan lebih sedikit dengan memperlambat pencernaan sehingga menimbulkan efek kenyang yang lebih lama yang menjadikan oatmeal sebagai salah satu produk makanan diet air fryer terbaik. Kamu juga dapat menambahkan toping sesuai selera kamu pada oatmeal cookies seperti cokelat maupun buah-buahan kering.
Dengan banyaknya pilihan menu diet yang dapat dimasak dengan menggunakan air fryer, hal tersebut menjadikan air fryer sebagai salah satu alat masak yang dapat diandalkan. Terlebih, saat ini terdapat berbagai pilihan air fryer dengan berbagai inovasi yang tidak hanya dapat menggoreng namun juga dapat melakukan hal lainnya seperti merebus maupun memanggang.
Meskipun begitu, masih banyak orang ragu untuk menggunakan air fryer dikarenakan mereka terhantui anggapan air fryer yang memakan daya listrik besar. Maka dari itu, kita sebagai konsumen harus pintar dalam memilih air fryer low watt dengan fitur dan kualitas terbaik dengan harga bersaing.